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L’apprentissage de l’imperfection – Tal Ben-Shahar
Tal Ben-Shahar dévoile les méfaits du perfectionnisme dans cet essai, plaidant pour l’optimalisme. Avec des exercices pratiques, il propose une voie vers la sérénité, invitant à relativiser et à valoriser ses propres valeurs plutôt que la quête incessante de la perfection.
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L’apprentissage du bonheur – Tal Ben Shahar
Découvrez la clé du bonheur avec l’essai de Tal Ben-Shahar, expert en psychologie positive. Il explore les composantes du bonheur et propose quatre profils comportementaux, encourageant chacun à viser un objectif réaliste avec sens. Accessible et enrichissant, cet ouvrage offre des exercices pratiques pour une réflexion approfondie. Une lecture incontournable pour commencer l’année en quête…
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Nous, les Seznec – Denis Le Her-Seznec
Denis Seznec, petit-fils de Guillaume Seznec, raconte par le début l’histoire de son grand-père, la vision que lui en a eu, le procès, l’enquête etc…
